5 supuestos beneficios para la salud de beber más té caliente
Acerca de 30% de la población estadounidense bebe café con regularidad, pero en todo el mundo muchas personas prefieren el té caliente a una taza de café o espresso por la mañana. Para...
Cómo el ejercicio puede ayudar a tu salud intestinal
He aquí otro beneficio importante de mantenerse activo.
Si el ejercicio viniera en forma de pastillas, todos estaríamos tomando un puñado cada día, porque la lista de beneficios para la salud que se obtienen...
¿Vale la pena el costo de los suplementos?
La comercialización de suplementos nutricionales y de salud de venta libre parece haberse disparado en los últimos años. Desde pastillas para adelgazar hasta suplementos a base de hierbas y proteína de suero, cada marca insiste en que la suya es la más...
Cómo mejorar tu salud intestinal
Repare su salud intestinal para verse y sentirse mejor.
¿Cuál es tu instinto? Según cada vez más evidencia, esa es una de las preguntas más importantes que puedes hacerte cuando se trata...
Come más de estas cinco cosas para cambiar una mala alimentación por una buena
Una nueva investigación atribuye 11 millones de muertes al año a una dieta poco saludable, pero algunos cambios simples podrían marcar la diferencia.
La mala alimentación en todo el mundo causa 11 millones de muertes al año,...