¿Alguna vez te has sentido completamente agotado después de llegar a casa desde la oficina? ¿Alguna vez has deseado una bebida energética que pudiera rejuvenecer tus sentidos y refrescar tu mente? Encontrar la bebida energética adecuada en el momento adecuado puede resultar complicado para una madre trabajadora. Después de un día agitado, necesitas llegar a casa y cuidar de los niños, el hogar y la familia. Por lo tanto, debe asegurarse de que su cuerpo obtenga las mejores opciones disponibles. Una bebida que realmente te ayuda a deshacerte del cansancio es té de hierbas naturales. Puedes preparar un cuerpo sano. té desintoxicante limpiador de varias maneras. Sin embargo, es posible que no todas las recetas de té sean adecuadas para usted. Entonces, necesitas saber “cuál es el té más saludable” para una mujer.
1 - Té verde
La elección para la mayoría de las mujeres comienza con el té verde, el luchador contra la grasa. Si tiene sobrepeso o quiere mantener bajo control su figura actual, entonces té verde orgánico funciona mejor. Quema alrededor de un 7% más de grasa abdominal en comparación con otras bebidas con cafeína. Esto también lo mantiene saludable al reducir el IMC, reducir la posibilidad de cáncer de piel y ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares. Para evitar el amargor, el tiempo de maceración de este té sería de tres minutos.
2 – Té de jengibre
Nada puede superar el sabor del té de jengibre, que también ayuda a curar la resaca. Después de levantarte cansado temprano en la mañana, es necesario tomar una taza de este té. Milagrosamente te aporta un frescor energético. También es beneficioso para aliviar el dolor muscular, tratar las náuseas matutinas, mejorar la digestión, ayuda a la circulación sanguínea y ayuda a aliviar el dolor menstrual, el dolor de garganta y el resfriado. El tiempo de maceración para ello es de 5 minutos.
3 – Té de menta y canela
Tés como té de menta orgánico tiene un sabor bastante refrescante y mentolado. Al regresar a casa, podrás tomar una taza de este té, mientras te sientas cómodamente frente al televisor o en el balcón, lees tu libro favorito y tomas pequeños sorbos de este té. No sólo ayuda a reducir la frustración y te pone alerta, sino que también ayuda con la digestión, alivia el dolor de cabeza, alivia los dolores menstruales y refresca el aliento. El tiempo de maceración para ello es de 5 a 7 minutos.
4 - Té Negro
Aunque es posible que este té no sepa tan bien como el de menta o jengibre, té negro orgánico definitivamente ayuda a aliviar los virus en la boca y ayuda a su cuerpo a recuperarse rápidamente. También previene el cáncer de ovario, enfermedades cardíacas, infecciones de la piel y cistitis. Esto puede ser una excelente bebida para beber por la mañana e incluso puede estar muy frío si no eres el mayor fanático del té caliente, algo que muchas personas no son.
La responsabilidad de una mujer no reside únicamente en el cuidado de la familia. También debes cuidarte a ti mismo. Al ingerir bebidas buenas y saludables, le estás dando a tu cuerpo los componentes básicos necesarios para fabricar hormonas y tejidos. Beber sano tés de desintoxicación de hierbas definitivamente traería un cambio significativo en tus cambios de humor, haría que tu piel brillara y te daría una sensación de energía y bienestar. Echa un vistazo a nuestro té detox más vendido y té energético de hierbas. Estos tés naturales son el complemento perfecto para un estilo de vida saludable y se complementan perfectamente.
Escrito por Natalie Bracco para Working Mother y con licencia legal a través de la red de editoriales Matcha. Dirija todas las preguntas sobre licencias a legal@getmatcha.com.